Resilienztraining
Gesund durch innere Stärke Krisen und Misserfolge werfen viele aus der Bahn, während andere selbst bei großem Druck einen kühlen Kopf bewahren und es schaffen, ihn auszugleichen und emotional stabil
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Er wirkt wie ein Brandbeschleuniger Ein Eiskaffee hier, ein paar Gummibärchen dort, da kommt eine Menge Zucker zusammen. Grund genug, den Kosum zu überprüfen, denn Zucker gibt es in so
Du bist gut informiert, so gut wie nie zuvor – und deprimiert, wie nie zuvor. Du liest beispielsweise einen Artikel zum Thema Kopfläuse oder Herzleiden. Du verinnerlichst nun den Inhalt
wie sich ein Haustier auf deine Gesundheit auswirkt Für die meisten Haustierhalter gelten Hund, Katze und Co. als vollwertiges Familienmitglied. Die großen und kleinen Vierbeiner bereichern den Alltag ihrer zweibeinigen
Diese Tipps helfen dir garantiert! Fast jeder von uns kennt sie. Mindestens einmal im Leben machen viele von uns Bekanntschaft mit Rückenschmerzen. Von Rückenschmerzen sind besonders diejenigen unter uns betroffen,
Die Komfortzone ist eine Falle für Körper und Geist, denn sie gaukelt Ihnen vor, dass es Ihnen gut geht. Eigentlich stecken Sie aber fest und kommen körperlich, beruflich und privat nicht weiter.